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Maltodextrin besteht aus Stärke und ist oft in Rezepturen für eine Gewichtszunahme enthalten. Es handelt sich um eine Kohlenhydratquelle, die die Stoffe schnell freigibt und somit eine schnelle Verdauung fördert. Ideal für vor und nach dem Sport, um dich während des Workouts mit Energie zu versorgen und danach erneut Kraft zu tanken.
1 Messlöffel (35 g) mit 150–250 ml Wasser oder einem Getränk deiner Wahl mischen und innerhalb von 4 Stunden nach dem Sport verzehren.
Maltodextrin (100%)