100% Pure L-Glutamine

Body Attack 100 % Pure L Glutamin ist ein veganes Aminosäure Pulver, das frei von Zusätzen ist und sich sehr gut in Mineraldrinks oder Milchshakes einrühren lässt. Es ist aufgrund seiner mikrofeinen Beschaffenheit sehr gut löslich und für den Körper leicht verdaulich. Sportler mit einer hohen und längeren Trainingsbelastung sollten auf eine proteinbetonte Ernährung achten. Die semi-essentielle Aminosäure L Glutamin gehört im Proteinstoffwechsel mit zu den wichtigsten Grundbausteinen. Glutamin wird außerdem im Stoffwechsel zum Aufbau von Körper- und Muskelproteinen herangezogen. L Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass der Körper einen durch z.B. Sport oder Diät bedingten erhöhten Bedarf an dieser Aminosäure nicht immer nachkommen kann, da er sie zu langsam herstellt. Dadurch kann sich ein Engpass ergeben, den der Körper versucht auszugleichen, indem er vermehrt auf die Glutamin Produzenten in der Muskulatur zurückgreift. Die Folge: Die stetig ablaufenden Stoffwechselprozesse werden damit zwar abgesichert, die Muskulatur verliert jedoch wertvolle Substanz. In der Regel kommt das insbesondere bei hoher körperlicher Belastung wie beim Sport oder in Diätphasen vor, wo Aminosäuren die Aufgabe als Energieproduzenten übernehmen und den Energiestoffwechsel mit Zucker bereichern.

Verzehrempfehlung:

Jeweils 5g (1 Messlöffel) in 150 ml Flüssigkeit (z.B. Wasser) einrühren und vorzugsweise vor und nach dem Training verzehren. An Tagen ohne Training 5 g mit reichlich Flüssigkeit (150 ml) morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.