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Beschreibung
Ecoidées | helles Psyllium
Psyllium ist eine Wegerichart, die in Indien beheimatet ist. Die Besonderheit dieser im Ayurveda verwendeten Pflanze liegt im Schleimgehalt ihrer Samenschale, die einen hohen Ballaststoffanteil aufweist.
Eigenschaften
Gewicht:
150 g
Anwendung
Mischen Sie einen Esslöffel (6 g) Psylliumpulver in ein Glas Wasser, rühren Sie um und trinken Sie es sofort zu einer Mahlzeit.
Vorsicht, Psyllium quillt bis zum 50-fachen seines Volumens auf, daher sollten Sie die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Zusammensetzung
Pulver aus Flohsamenschalen (Plantago ovata)*.
*Produkt aus biologischem Anbau.
Nährwert Menge pro [100 g]
Energie 203 kcal
Energie 848 kJ
Fett 0.5 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 8.8 g
Kohlenhydrate, davon Zucker 0.1 g
Eiweiss 1.4 g
Ballaststoffe 81 g
Salz 0.18 g