L-Carnitin Tartrat Kapseln

500mg reines Carnitin je Kapsel - die Tagesdosis enthält satte 2000mg. Dose mit 120 Kapseln für 1 Monat. Das enthaltene Carnitin ist als L-Carnitin-Tartrat zugefügt, eingefüllt in eine vegane, leicht zu schluckende Kapselhülle. Die empfohlene Tagesdosis umfasst 4 Kapseln mit insgesamt 2g reinem L-Carnitin. Die Verwendung als L-Carnitin-Tartrat begünstigt die schnelle Aufnahme durch den Körper.

Was ist L-Carnitin?

L-Carnitin wird vom Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert und zur Nutzung bereitgestellt. Es kommt vorwiegend im Muskelgewebe, im Herzen und im Gehirn vor. Auch über die Nahrung nehmen wir L-Carnitin auf, insbesondere beim Genuss von rotem Fleisch, Fisch oder anderen tierischen Produkten. Allgemein gilt Fleisch als leichtester und schnellster Carnitin Zulieferer über die Nahrung. Auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln ist es enthalten, kommt hier jedoch nur in deutlich geringeren Konzentrationen vor. Daher haben Vegetarier und Veganer es deutlich schwerer, je nach Bedarf, ihren L-Carnitin Vorrat über die Nahrung zusätzlich anzureichern. Im Körper zählt L-Carnitin zu den essenziellen Nährstoffen. Er nutzt es unter anderem beim Energiestoffwechsel, wo es massgeblich am Transport der Fettsäuren in die Mitochondrien (‚Zellkraftwerke‘) beteiligt ist.

Warum L-Carnitin Tartrat gut ist?

Neben Acetyl-L-Carnitin gehört L-Carnitin-Tartrat zu den am häufigsten verwendeten Formen von L-Carnitin in Nahrungsergänzungsmitteln. Die Verbindung aus L-Carnitin und Tartrat wird vom Körper sehr gut aufgenommen und kann von ihm schnell genutzt werden.

Verzehrempfehlung:

2 Kapseln pro Tag. Mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.