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Kurze Kochzeit.
Für Suppen, Saucen, Pürees und Bratlinge, sehr gut für die indische Küche geeignet. 1 Tasse Rote Linsen mit etwa 2 Tassen Wasser ca. 5-10 Minuten garen. Erst nach dem Kochen salzen.
Rote Linsen, Sonnenblumenöl, 100% aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwert | Menge pro [100 g] | % pro [100 g] | Messgenauigkeit |
---|---|---|---|
Energie | 1280 kJ | ||
Energie | 304 kcal | ||
Fett | 1.5 g | ||
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g | ||
Kohlenhydrate | 41 g | ||
Kohlenhydrate, davon Zucker | 1.1 g | ||
Ballaststoffe | 17 g | ||
Eiweiss | 23 g | ||
Salz | 0.02 g |