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Morga

boulgour bio

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Description

Morga | boulgour bio

Dénomination spécifique

Bulgur bio blé dur complet

Composition

BLÉ DUR COMPLET* . *de l'agriculture biologique. Allergènes: GLUTEN.

Propriétés

Bulgur bio 500g. Sais-tu que? ... 200 g de boulgour, imbibés de 5 ml de liquide, constituent un repas rapide et chaud? Il suffit d'agrémenter avec des épices Morga et c'est prêt!

Application

(4 pers.) 200 g de bulgur, 5 dl d'eau, 1 prise de sel aux herbes Morga. Verser en pluie le bulgur dans l'eau bouillonnante, remuer, laisser gonfler à couvert pendant 15 minutes et assaisonner.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritiveQuantitépar%Précision de la mesure
Valeur énergétique1450 kJ100 gValeur approximative (~)
Valeur énergétique342 kcal100 gValeur approximative (~)
Matières grasses1.5 g100 gValeur approximative (~)
Acides gras saturés0.3 g100 gValeur approximative (~)
Glucides67 g100 gValeur approximative (~)
Glucides, dont sucres2 g100 gValeur approximative (~)
Protéines11 g100 gValeur approximative (~)
Sel0.1 g100 gValeur approximative (~)

Allergènes

Contient
  • Céréales et produits céréaliers contenant du gluten

Caractéristiques

Poids :
500 g

Application

(4 pers.) 200 g de bulgur, 5 dl d'eau, 1 prise de sel aux herbes Morga. Verser en pluie le bulgur dans l'eau bouillonnante, remuer, laisser gonfler à couvert pendant 15 minutes et assaisonner.

Composition

BLÉ DUR COMPLET* . *de l'agriculture biologique. Allergènes:
GLUTEN