CHF 13.05
TVA incl.
Flocons d'épeautre (82,3%), morceaux de pomme (15%), psyllium, bertram, galanga, cannelle..
Petit déjeuner classique à base d'épeautre-habermus selon Hildegard von Bingen. Le petit déjeuner traditionnel à base d'habermus, composé de flocons d'épeautre, de morceaux de pommes et d'épices typiques d'Hildegard, est un élément très apprécié de la cuisine d'Hildegard et est souvent recommandé dans l'enseignement d'Hildegard von Bingen.
Mélanger 1 tasse de purée d'épeautre avec 2-3 tasses d'eau et porter à ébullition en remuant constamment. Si vous le souhaitez, ajoutez du miel et du jus de citron et laissez reposer. Le temps de cuisson est d'environ 5 à 10 minutes, selon la consistance souhaitée.
Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
---|---|---|---|---|
Valeur énergétique | 1431 kJ | 100 g | ||
Valeur énergétique | 342 kcal | 100 g | ||
Matières grasses | 2.3 g | 100 g | ||
Acides gras saturés | 0.2 g | 100 g | ||
Glucides | 65 g | 100 g | ||
Glucides, dont sucres | 12 g | 100 g | ||
Protéines | 11 g | 100 g | ||
Sel | 0 g | 100 g |
Fabriqué sans exhausteurs de goût artificiels, sans additifs ni conservateurs artificiels.
Mélanger 1 tasse de purée d'épeautre avec 2-3 tasses d'eau et porter à ébullition en remuant constamment. Si vous le souhaitez, ajoutez du miel et du jus de citron et laissez reposer. Le temps de cuisson est d'environ 5 à 10 minutes, selon la consistance souhaitée.
Flocons d'épeautre (82,3%), morceaux de pomme (15%), psyllium, bertram, galanga, cannelle.