Flohsamen Schalen Bio

Les enveloppes du psyllium sont les enveloppes extérieures de la graine. Elles peuvent gonfler jusquà 50 fois leur volume et sont volontiers utilisées pour la pâtisserie, la cuisine ou dans le muesli ou le yaourt.

Utilisation

Laisser gonfler 0,5 à 2 cuillères à café par jour pendant environ 30 minutes dans un liquide et boire beaucoup lors de la prise. Les peaux de psyllium peuvent également être mélangées au muesli ou au yaourt