L-Tryptophan Plus capsules

Malgré le peu de données disponibles, le L-tryptophane est utilisé dans le cadre de lalimentation diététique, car il peut réduire lappétit et donc favoriser la perte de poids. Par ailleurs, de nombreux sportifs ont recours à des suppléments contenant du L-tryptophane, car il est censé améliorer les performances et donc le succès de lentraînement. En outre, le L-tryptophane possède également des mécanismes daction démontrables, cest pourquoi il peut être utilisé de manière complémentaire pour le traitement des maladies suivantes :

• Humeurs dépressives et dépressions : Le L-tryptophane est le précurseur du neurotransmetteur sérotonine. Le taux de sérotonine joue le rôle principal dans les états dépressifs. Sil est trop bas en permanence, il en résulte des sautes dhumeur, de la tristesse et des troubles du sommeil, voire une dépression. Le L-tryptophane aide à produire suffisamment de sérotonine et à lutter contre la dépression et à la prévenir.
• Troubles du rythme veille-sommeil : les troubles pathologiques du sommeil sont généralement basés sur des concentrations trop faibles de mélatonine dans le sang. Le L-tryptophane est le précurseur de la mélatonine, lhormone du sommeil. En cas de troubles du sommeil, des doses de 1 à 2 g de L-tryptophane administrées environ une heure avant le coucher savèrent déjà efficaces.
• Troubles de labsorption du sucre : la malabsorption du sucre se traduit par une absorption limitée du L-tryptophane dans lintestin. Un traitement préventif avec des suppléments permet déviter une carence.

Utilisation

prendre 2 gélules par jour avec suffisamment de liquide entre ou pendant les repas.