Vitamine D3 huile

Notre alimentation ne contribue que très partiellement à la production de vitamine D. La majorité de la vitamine D dont notre organisme a besoin, est synthétisée par notre peau lors de l'exposition aux rayons UV.Une exposition insuffisante aux UVB (par exemple en automne ou en hiver), un temps insuffisant passé à l'air libre, ou une couleur de peau foncée peuvent causer un déficit en vitamine D. Par ailleurs, la production de vitamine D diminue avec l'âge.Pour compenser la baisse de production de vitamine D, la Société allemande de nutrition (DGE) recommande un apport journalier de 20 µg soit 800 U.I. (Unité Internationale) de vitamine D chez l'adulte. C'est ce que représente une goutte de Vitamine D3 Huile du Dr. Jacob's. La vitamine D3 contribue aux fonctions normales suivantes de l'organisme : Système immunitaire. Maintien de l'ossature et de la dentition. Fonction musculaire