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Zwicky

Bio Hirseflocken

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Beschreibung

Zwicky | Bio Hirseflocken

Sachbezeichnung

Hirseflocken

Zusammensetzung

Hirse.

Eigenschaften

Die Schönheitsflocken: Reich an wertvollen Spurenelementen - Ihre natürliche Aufbaunahrung für gesunde Zähne, Haare und schöne Fingernägel.
Zwicky Hirseflocken sind ideal zum "Zmorge" als Hirse-Müesli mit Früchten, Milch oder Joghurt. Mit Zwicky Bio - Hirseflocken können verschiedenste süsse und rezente Gerichte zubereitet werden.

Anwendung

Hirse-Omelette
200 g Hirseflocken
4 Eigelb
2 dl Milch
120 g geriebener Käse (z.Bsp. Gruyère)
4 Eiweiss
Salz, Muskatnuss, Pfeffer
4 Eiweiss; schaumig schlagen und unter die Masse ziehen. Fett in der Pfanne erhitzen und die dickflüssige Masse auf einmal zugedeckt, zuerst die Unterseite, dann aich die obere Seite goldbraun werden lassen.

Nährwerte

NährwertMengepro%Messgenauigkeit
Energie1480 kJ100 g
Energie354 kcal100 g
Ballaststoffe3.0 g100 g
Eiweiss12.0 g100 g
Salz0 mg100 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren0.5 g100 g
Natrium3 mg100 g
Kohlenhydrate, davon Zucker0.4 g100 g
Kohlenhydrate70.0 g100 g
Fett3.0 g100 g

Allergene

Kann enthalten
  • Glutenhaltige Cerealien und glutenhaltige Cerealienerzeugnisse
  • Soja und Sojaerzeugnisse

Hinweise

Kühl und trocken, 10 - 15 °C

Eigenschaften

Gewicht:
500 g

Anwendung

Hirse-Omelette
200 g Hirseflocken
4 Eigelb
2 dl Milch
120 g geriebener Käse (z.Bsp. Gruyère)
4 Eiweiss
Salz, Muskatnuss, Pfeffer
4 Eiweiss; schaumig schlagen und unter die Masse ziehen. Fett in der Pfanne erhitzen und die dickflüssige Masse auf einmal zugedeckt, zuerst die Unterseite, dann aich die obere Seite goldbraun werden lassen.