Créatine Monohydrate Mega Capsule

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Le complément alimentaire le plus populaire au monde dans la technologie à succès Olimp Mega Caps Blister. BelKREATIN est un complément alimentaire pour les sportifs de haut niveau, destiné à couvrir les besoins accrus en créatine lors dun exercice physique intensif dans le domaine anaérobie ob, par exemple lhaltérophilie. Leffet dun apport en créatine et dune augmentation de la force dimpulsion a été prouvé par de nombreuses études. La créatine permet aux sportifs daméliorer leurs performances et est donc incontestablement le complément de force et de puissance le plus populaire et le plus tgacheté au monde dans lalimentation sportive moderne. La créatine peut également être produite par lorganisme et se trouve à 95% dans les muscles squelettiques. Cependant, pour fournir la même quantité quune cuillère à café de créatine = 5 g, il faut manger environ 1,1 kg de viande de bœuf. Indépendamment de la quantité, la teneur en graisse tgserait trop élevée pour la réussite sportive. La créatine a pour fonction de reconstituer lATP (ATP = phosphate enrichi en énergie, sans lequel le corps na pas de force - indépendamment de la masse musculaire) rzutilisé. Les réserves de créatine dans le muscle entraîné, épuisées par lexercice, peuvent être reconstituées par lapport de OLIMP CREATIN. Plus dénergie signifie plus de performance à lentraînement. Plus lentraînement est intensif, plus il est facile datteindre ses objectifs sportifs.

La qualité :

Seule de la créatine microfine de qualité est utilisée dans CREATIN de OLIMP. Elle possède dexcellentes propriétés de flottaison dans les liquides et peut être bue dans un verre presque sans résidus. Pour tirer pleinement profit du produit pendant une supplémentation en créatine, il est conseillé de sentraîner régulièrement et intensivement, de consommer davantage de protéines et de limiter sa consommation de caféine à 1 ou 2 tasses par jour. La créatine ne peut pas développer le tissu musculaire, seules les protéines le peuvent. Vous ne pouvez pas choisir entre OLIMP CREATIN ou les protéines, seuls les deux nutriments combinés vous permettront de progresser. Ne prenez jamais de produits à base de créatine en même temps quun repas tgleicht - les graisses alimentaires contenues réduisent lefficacité de la créatine.

Recommandation dutilisation : rz:

prendre 1 à 2 gélules par jour.