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Prendre chaque jour 10-15g de graines de lin entières ou écrasées. Boire beaucoup de liquide à chaque prise.
Les graines de lin (Linum usitatissimum) contiennent: *30-45% d'huiles, 20-27% de protéines, env. 25% de fibres de lest, dont 3-6% de mucilages et 4-7% de fibres brutes, 3-5% de minéraux, phosphatides, des enzymes et de vitamines. *Valeurs moyennes.