Quinoa*, millet*, légumes séchés 23 % (pommes de terre", tomates*, carottes*, oignons*, poireaux*, petits pois*), riz*, basilic*, trigonelle bleue*, ciboulette*, persil*, livèche*. * Ingrédient issu de l'agriculture biologique .

Propriétés

sans gluten
sans lactose
source de fibre alimentaires
source de protéines
vegan
sans sucre ajouté (contient des sucres naturellement présents)

Application

5 CS (env. 50 g) TischleinDeckDich
200 ml d'eau ou bouillon de légumes
sel aux fines herbes
éventuellement 1-2 CC de fromage frais, pesto, huile végétale (par ex. huile de lin), beurre ou crème fraîche

Mélanger TischleinDeckDich dans la quantité d'eau indiquée et porter à ébullition en remuant de temps en temps. A feu très doux, laisser mijoter 4- 5 minutes. Remuer de temps en temps. Relever avec du sel et éventuellement du fromage frais.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritive	Quantité	par
Valeur énergétique	1461 kJ	100 g
Valeur énergétique	346 kcal	100 g
Matières grasses	3.50 g	100 g
Acides gras saturés	0.39 g	100 g
Glucides	63.60 g	100 g
Glucides, dont sucres	5.69 g	100 g
Fibres alimentaires	6.60 g	100 g
Protéines	11.60 g	100 g
Sel	0.06 g	100 g

Allergènes

Exempt de

Céréales et produits céréaliers contenant du gluten
Lactose

Informations

Après l'ouverture conserver bien fermé dans un endroit sec.

Caractéristiques

Poids :

400 g

Composition

Quinoa*, millet*, légumes séchés 23 % (pommes de terre", tomates*, carottes*, oignons*, poireaux*, petits pois*), riz*, basilic*, trigonelle bleue*, ciboulette*, persil*, livèche*.

* Ingrédient issu de l'agriculture biologique